Kilo farklarının nedeni metabolik farklılıklar olabilir

eğlenmek veya kilo almak isteyen kişiler, çoğu zaman çevrelerindeki beslenme listelerini uygulamaya başlar. Ancak, çoğu zaman umut edilenin dışında ile karşılaşırlar. Uzman Diyetisyen Mısra Aydın’a göre, kilo kontrolü sadece alınan kalori miktarıyla sınırlı değildir. Bedenin metabolik hızı farklılık gösterir ve bu halbuki, benzer beslenme program bile farklı etkiler. Sağlık profesyonelleri, bireylerin metabolik farklılıklarını fark etmesinin ve ona göre beslenme planını hazırlamasının gerekli olduğunu belirtiyor.