Erken menopoz riskiyle karşılaşmamak için yapılması gerekenler açıklandı
Kadınlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında meydana gelen menopoz sürecinde hAYAT tarzının büyük önemi olduğunu vurgulayan uzmanlar, sigara içmek, şişmanlık ve hareketsiz kalma
Kadınlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında meydana gelen menopoz sürecinde hAYAT tarzının büyük önemi olduğunu vurgulayan uzmanlar, sigara içmek, şişmanlık ve hareketsiz kalma tarzındaki alışkanlıkların erken menopoz riskini artırabileceğine dikkat çekiyor.
Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz menopoz belirtilerini hafifletmek ve tüm menopoz hazırlığını fırsat sağlar. Ayrıca, rahatlama teknikleri vasıtasıyla menopozun daha hafif geçirilebileceğine.
habermanseti.com.tr sitemizi Google'a ekleyin, gündemi kaçırmayın · Tercih ettiğiniz kaynaklara ekleyin, Google'da haberlerimizi daha sık görün.★ Tercih edilen kaynak yap
AD
Haberin yazarıAyşe D.
Tüm yazıları →
💬 Tartışma (0)
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.
İlgili Haberler
SağlıkRuh sağlığı sorunlarında önyargıları yok etmenin en etkili yolu nedir?
SağlıkMeme kanseri taramalarında yaş ve aile öyküsü nasıl etki eder?
Sağlık