Dişlerin en büyük düşmanı paketli gıdalar – SAĞLIK

Günümüzde sağlıksız beslenme alışkanlıkları giderek yaygınlaşıyor ve bu da diş çürüklerinin artmasına neden oluyor. Anadolu Sağlık Merkezi Ağız ve Diş Sağlığı Bölümü Klinik Koordinatörü Dt., başta şeker, karbonhidrat ve asitli gıdaların aşırı tüketimi ve diş temizliğine dikkat edilmemesi nedeniyle dişlerin hızla bozulduğunu söyledi. Arzu Tekkeli, şöyle konuştu: “Düzenli diş temizliği ve ağız hijyenine önem vermeyen, beslenmesinde karbonhidrat ve şeker içeren besinlere ağırlık veren, gece yatmadan önce dişlerini fırçalamayan bireyler, geceleri şeker ilaveli biberon gıdalarıdır. Çocukluk çağında ve aşırı miktarda asitli gıda tüketmek diş çürümesi açısından risk altındadır.” kurmak.Ağzımızdaki bazı bakteriler, tükettiğimiz şeker ve karbonhidratları aside dönüştürerek diş yüzeyindeki mineralleri yok eder. Anadolu Sağlık Merkezi Ağız ve Diş Sağlığı Bölümü Klinik Koordinatörü Dt., bu asitlerin başlangıçta küçük olsa da zamanla hızla büyüyerek boşluk adı verilen delikler oluşturduğunu söyledi. Arzu Tekkeli, “Diyetinizde şekerli, asitli ve karbonhidrat açısından zengin yiyeceklerden kaçının, dişlerinizi günde en az iki kez, tercihen her ana yemekten sonra fırçalayın, diş ipi, gargara gibi fırçalamayı destekleyen ürünler kullanın ve diş hekimine her ziyaretinizi atlamayın. 6 ay diş çürüklerinin önlenmesine katkı sağlıyor” dedi.İşlenmiş ve paketlenmiş gıdalar diş çürüğü oluşumunu hızlandırırGelişmekte olan ülkelerde diş çürümesinin daha sık görüldüğü bilgisini paylaşan Dt. Arzu Tekkeli, “Sosyokültürel açıdan zayıf toplumlarda, maddi kaynakların kısıtlı olması nedeniyle işlenmiş ve paketlenmiş gıdalar tercih edildiğinden diş çürüğü daha sık görülüyor. Ayrıca hem aileden hem de okullardan yeterli ağız ve diş sağlığı eğitimi alamamamız da bu duruma etki eden faktörlerden biridir. Eskiden şeker kullanmayan, pişmiş gıdaları daha az tüketen ve bunları daha katı tüketen kişilerin diş sağlığına olumlu etkisi oluyordu. “Sert gıdaların dişleri doğal yollarla temizlediği doğru olsa da günümüzde sürekli tüketilen paketlenmiş, işlenmiş gıdalar, asitli içecekler ve pişmiş, yumuşak karbonhidratlar yaygın diş çürümelerine neden olabiliyor” yorumunu yaptı.Şekerli veya yapışkan yiyecekler yemeğin sonuna bırakılmamalıdır.Diş sağlığına zararlı olarak tanımlanan gıdaların, özellikle şekerli ve asitli gıdaların dişlere yapışan ve kolay temizlenemeyen maddeler olduğunu vurgulayan Tekkeli, şöyle konuştu: Üç ana öğün ve yemeklerden sonra dişlerinizi fırçalayın. Eğer o sırada dişlerinizi fırçalayamıyorsanız ağzınızı suyla çalkalayın veya bir bardak su için. Ara öğünlerde elma, havuç gibi sert besinler tercih edilmelidir çünkü bu besinler dişleri temizler ve diş etlerine masaj yapar. “Son olarak, yemeğinizi şekerli veya yapışkan bir yiyecekle bitirmek yerine, ağzınıza en son bir parça peynir koyarak şekerin kokuşmuş etkisini en aza indirebilirsiniz” diye uyardı.Günümüz teknolojisi ile morlukların hızlı ve ağrısız tedavisi mümkün olmaktadır.Diş çürüğü tedavisinde ilk adımın ilerleyen çürüğü durdurmak ve dişin canlılığını korumak olduğunu vurgulayan Dr. Arzu Tekkeli, şöyle konuştu: “Mine yüzeyinin bozulma sürecinin ilk aşaması beyaz nokta lezyonudur. Bu lezyonlara yönelik geleneksel tedaviler arasında florürün topikal uygulanması ve ağız hijyeninin iyileştirilmesi yer alır. Diş yüzeyinde yani minede boşluk oluşmuşsa amaç, dişin pulpa dokusuna ilerlemeden durdurulması ve tek seanslık basit bir işlemle doldurulmasıdır. Ancak çürük dişin pulpasına kadar ilerlemişse yapılacak işlem; Bu, dişin sinirlerinin alınmasını, kanalların doldurulmasını ve dişin üst kısmının doldurulmasını içerir. Korkunun aksine günümüz teknolojisi ve yeni nesil diş hekimliği aletleri sayesinde diş çürükleri hızlı ve ağrısız bir şekilde tedavi edilebilmektedir. Diş çekimini eski çağlarla ve günümüzle karşılaştırdığımızda artık asıl amaç, dişi de vücudumuzdaki diğer organlar gibi düşünmek ve mümkün olduğu kadar ağızda tutmaya çalışmak olmalıdır. “Bunu başarmak için biz doktorlar, son teknolojik cihazları, en kaliteli malzemeleri ve yıllar içinde biriktirdiğimiz bilgi birikimini kullanarak hastalarımıza en iyi tedaviyi sunmayı hedefliyoruz.”
Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası